OSTEOPOROSI

Osteoporosis = “os amb porus” 

L’os és un teixit viu que està en un estat constant de regeneració, és a dir, el cos elimina os vell (resorció òssia) i la substitueix amb os nou (formació òssia). A partir d'entre els 50-60 anys, la majoria de les persones comencen a perdre poc a poc més os i com resultat els ossos es tornen prims i dèbils.

Osteoporosis = és una malaltia òssia 

sistèmica crònica, progressiva i debilitant.

Està caracteritzada per la disminució de la densitat òssia, en altres paraules,  es produeix un augment de la porositat de l'ós. Els principals factors de risc són l’edat i 
el sexe, essent més incident en les dones degut els canvis hormonals que 
pateixen. 

L’os, com a normalitat, ha de ser dur i al mateix temps suficientment flexible per permetre que es deformi sense trencar-se. Quan això no es compleix, es produeixen errades estructurals, microfractures i, en l’últim cas, la fractura completa de l’os. Així doncs, la resistència òssia ve determinada per la seva composició material i és el resultat de la interacció de dues importants 

variables: la quantitat i la qualitat òssia

Osteoporosis =. “malaltia silenciosa” perquè la pèrdua 

òssia transcorre sense símptomes.

Una persona pot no saber que pateix osteoporosi fins que els seus ossos són tan dèbils que qualsevol força, cop o caiguda li causa una fractura o esfondrament d’una vèrtebra. Es pot notar o veure una vèrtebra esfondrada quan es pateix de dolor sever a l’esquena, disminució de l’altura o deformitats espinals com la postura encorbada. 

Desafortunadament, un cop tens una fractura òssia, tens més risc a tenir-ne una altra.

Factors de risc relacionats amb la osteoporosis

Factors personals                  

Edat avançada, sexe femení, ètnia, estructura òssia, baix pes corporal, post-menopausa, antecedents familiars.                

Estil de vida                                  

Sedentarisme, dèficit de calci/vit D en la dieta, dieta rica en proteïnes, consum excessiu d'alcohol/cafeïna, tabaquisme.                                       

                                

Fàrmacs  

Antiàcids. anticonvulsius, heparina, corticoides 

Afeccions    

Malaltia de Cushing, gastrectomia, celíaquisme, diabetis, anorpexia nerviosa, hipertiroïdisme, hiperparatiroidïsme, artritis.